Feedbacks und Reaktionen aus unseren Workshops virtuell und in Präsenz

Feedbacks zum Präsenzworkshop "Den Beckenboden entspannen - Schmerzen reduzieren" am 02. Novemer 2024 mit Franiska Liesner in Hamburg

• Herzlichen Dank für die tolle Orgsanisation des Workshops. Der weite Weg hat sich für mich definitiv gelohnt. Der sehr informative Theorieteil und die Praxiselemente waren sehr ausgewogen und durchweg super verständlich und gut umsetzbar. Dieser Workshop ist sehr zu empfehlen.
   
• Ich fand an diesem Workshop besonders gut, dass die Entspannung des Beckenbodens genauso berücksichtigt wurde, wie die Übungen zur Stärkung und Wahrnehmung. Ebenso war es sehr schön, dass ganz sanfte Übungen vorgestellt wurden. Prima waren die Hinweise, dass ein entleerter Darm den Beckenboden entlastet oder einfach die Knie zusammengestellt werden können.
  Ich habe schon einige Beckenbodenkurse gemacht, aber noch nie kam der Hinweis, dass ich auch die Harnröhre erspüren kann. Toll war auch der Hinweis, dass die Übung "Sitzbeinhöcker aufeinander zubewegen" nicht sinnvoll ist für einen entspannten Beckenboden.

 

Feedbacks zum Präsenzworkshop "Sexualität mit Lichen sclerosus" vom 13. bis 15. September im Wendland

• Der Workshop im Wendland hat mir sehr gut gefallen. Die Umgebung ist einfach wunderschön und man kann sich gut auf das "Ich" und den Lichen konzentrieren. Die kleine Gruppe in Kombination mit Helga und Herta hat fantastisch harmoniert. Für mich war es in allen Belangen eine Bereicherung.
   
• Eine sehr informative Veranstaltung in kleiner Runde. Man kann frei erzählen, ohne Scham, erfährt Verständnis und bekommt gute Tipps. Ich schätze die freundliche und herzliche Art und bin dankbar für ihre Bereitschaft, diese Veranstaltung durchzuführen. Hervoruzuheben ist die große Fachkompetenz und die Bereitschaft auf jeden einzelnen einzugehen. Ich kann diesen Workshop mit Herta und Helga nur empfehlen.
   
• Ich habe mich ganz spontan angemeldet, weil ich den "Ruf" verspürt habe, mich jetzt mit meiner Sexualität zu beschäftigen. Ich habe es keine Minute lang bereut. Dieser Ort strahlt so viel Ruhe und Entspannung aus. Ich danke euch für die kostbaren Erfahrungen, für euer authentisches Sein, Mitfühlen und Motivieren unseren eigenen Weg für erfüllte Sexuaität zu finden. Ich fahre glücklich und zufrieden nach Hause, weil ich weiß, dass ich meinen Weg finden werde, wieder lustvoll durch´s Leben zu gehen. Was für ein wundervolles Seminar!

•  Mir hat der Workshop sehr gut gefallen. Der Austausch mit Menschen über dieses sensible Thema hat mir viele Perspektiven eröffnet und mir Strategien eröffnet, mit diesem Thema gut umzugehen. Es tut gut, mit Betroffenen zu reden und die Tatsache, dass ich die Teilnehmerinnen nicht kannte, hat mich eigentlich noch mehr geöffnet. Herzlichen Dank an die Workshop-Leiterinnen, die uns im Austausch behutsam begleitet haben.

Feedbacks zum virtuellen Workshop "Der Einfluss des Mikrobioms in Darm/Dünndarm auf den Lichen sclerosus" mit Dr. Constanze Ganzert am 10. September 2024

• Ich fand den Workshop sehr gut und sehr informativ. Und obwohl ich mich schon letztes Jahr selber auf den Weg gemacht habe, eine Darmsanierung mit allem Drum und Dran durchzuführen, habe ich noch etwas dazu gelernt. Die Referentin fand ich super entspannt und sehr geduldig bei der Beantwortung von Fragen, die teilweise detailliert und allumfassend waren.
  Der Vortrag war auf jeden Fall ein Wissensgewinn und den Darm gesund zu machen, wirkt sich nach meiner Erfahrung definitiv positiv auf den Lichen aus.
   
• Das war ein sehr guter Vortrag zum Thema "Darmgesundheit". Die Ärztin ist freundlich, kompetent und auch auf die Fragen der Teilnehmerinnen eingegangen. Ich hätte gern noch mehr den Zusammenhang zwischen dem Darm und Lichen sclerosus erklärt bekommen. Heißt es denn, das bei jedem LS die Darmflora nicht in Ordnung ist?
  Ich bedanke mich auch ganz herzlich für die guten und hilfreichen Infoemationen zu verschiedenen Themen, die der Verein zusammengetragen hat.
   
• Der WS war einfach klasse. Die Präsentation von Frau Dr. Ganzert war sehr verständlich und ausführlich. Sie hat souverän und mit sehr viel Ruhe alle Fragen beantwortet. Helga und Magdalena, die beiden Moderatorinnen, haben ebenfalls eine angenehme Atmosphäre versprüht, so dass ich mich sicher und wohl gefühlt habe. Danke an alle Beteiligten für diesen informativen und ansprechenden Workshop.

• Ich wollte mich für den tollen Workshop "Der Einfluss des Mikrobioms in Darm/Dünndarm auf den Lichen sclerosus" bedanken. So eine tolle Idee!
  Ich finde es so wichtig, den Körper als Ganzes zu sehen und dass mit Ernährung und Nährstoffen viel erreicht werden kann. Es waren so viele wichtige Info´s für mich dabei. Es war ein sehr interessanter Abend.

Feedbacks zum virtuellen Workshop "Sexualmedizin" mit Dr. Markus Valk am 18. Juni 2024

• Der Workshop mit Dr. Valk gestern war super. Es gab so viele Anregungen, z.B. Physio Pelvica, Oberflächenbetäubung, Unterschiedlichkeiten von Sexualität und Intimität uvm. Sehr zu empfehlen! Danke! Ich habe sehr profitiert.
   
• Ich sage herzlichen Dank für den tollen Workshop mit Dr. Valk! Auf Fragen ist er sehr gut eingegangen und hat viele hilfreiche Tipps für eine bessere Kommunikation mit dem Partner gegeben, wo ich bisher unsicher war. Danke, dass es den Verein gibt!
   
• Sehr gute Aufklärung und Kommunikationskultur. Mehr Zeit für weitere Fragen wäre wünschenswert.
   
• Der Workshop mit Dr. Valk war sehr einfühlsam und informativ. Besonders haben mir die Denkanstöße gefallen, eine andere Sichtweise auf das Thema Sex und Partnerschaft zu bekommen. Er war sehr ehrlich und viele Beispiele über Paare gebracht. Die Tipps rund um die "Schmerzfreiheit", ob medikamentös, psychisch oder mit Physiotherapie nehme ich gerne an und werde sie ausprobieren. Rundherum gelungen, sehr zu empfehlen.
   
• Der Workshop mit Dr. Valk war super klasse. Ich bin richtig froh, dankbar und erleichtert, dass ich die Möglichkeit hatte, mich mit Betroffenen und einem sehr guten und kompetenten Gynäkologen über dieses heikle Thema auszutauschen. Vielen Dank, ich werde weiterhin diese Angebote nutzen.
   
• Ich fand den Workshop als ersten Schritt ganz gut, aber er hat im Nachgang Fragen bei mir aufgeworfen. Einen Folgeworkshop fände ich gut. Das ist kein Thema, welches man in nur einem Workshop abhandeln kann.
  
  (Kommentar des Vereins: Das finden wir auch. Aus diesem Grund bieten wir regelmäßig Präsenz-Workshops zum Thema "Sexualität" an. Der nächste findet statt vom 13. bis 15. September im Wendland.)

Feedbacks zum Präsenz-Workshop "Sexualität mit Lichen sclerosus" am 15./16. Juni 2024 in Wuppertal

• Es war ein wirklich toller Workshop! Die Gruppe war sehr heterogen, was den sehr vertlichen Erfahrungsaustausch umso spannender gestaltet hat. Wir haben uns auch mit dem ein oder anderen Scherz, guten Metaphern und theoretischem Wissen den verschiedenen Themen genähert: Dehnen, Beckenboden, Kommunikation und Selbstliebe waren die Themen, die mich wirklich bewegt haben. Viele Fragen wurden mir genommen. Danke, dass es dieses Format gibt!
   
• Ich bedanke mich ganz herzlich für diesen tollen Workshop und bin stolz auf uns alle, dass wir uns angemeldet haben. Das Ambiente und die Stimmung untereinander waren wundervoll. Der sensible Umgang miteinander hat es einfach gemacht, über die eigenen Erfahrungen und Probleme zu reden. Die Organisation und Vielfältigkeit waren super bereichernd, so dass ich mit vielen neuen Eindrücken und Optimismus nach Hause gehe.
   
• Es war ein toller Workshop mit tollen Anregungen und einem offenen Austausch. Das Wochenende hat mir sehr gut getan. Ich habe tolle Frauen getroffen.
   
• Einen herzlichen Dank an die Gruppe für den offenen Austausch. Danke an die Seminarleitung, die diesen Austausch möglich gemacht hat.
   
• Vielen Dank! Sehr informativ, ganz entspannt und erstaunlich lustig.
   
• Besonders die persönlichen Workshops empfinde ich als enorm beflügelnd und hilfreich. Der persönliche Kontakt und Austausch tut wirklich sehr gut und gibt Halt. Außerdem wird sich immer die Zeit genommen, auf jeden einzelnen einzugehen und auch über ganz persönliche Probleme zu sprechen. Man lernt unglaublich viel zu verschiedenen Themenbereichen und auch mehr auf seinen eigenen Körper zu hören und zu vertrauen. Ich bin so froh, dass der Verein 2020 ins Leben gerufen wurde und ich dieses Angebot wahrnehmen kann.

 

Feedbacks zum virtuellen Workshop "Gynäkologische Osteopathie" mit Tobias Hopfner am 16. Mai 2024

• Der Workshop hat mir gut gefallen. Er hat meinen Blick darauf erweitert, dass der Körper und seine Funktionen in noch einer weiteren Weise betrachtet werden kann.
  Ich hatte mich zuvor noch nie mit Osteopathie befasst und habe es vor der Anmeldung zum Workshop erstmals gegoogelt. Mir hat es gefallen, dass im Workshop die körperlichen Zusammenhänge in Bezug zur Osteopathie nachvollziehbar dargestellt wurden. Auch wenn ich an einige Kenntnisse anknüpfen konnte, war mein Bewusstsein darüber doch sehr verschüttet. Der osteopathische Blick auf die Zusammenhänge von Körper und Psyche war für mich sehr interessant und regt mich an, mich noch weiter damit zu befassen.
  Die Beschreibung, warum bestimmte Übungen beim Beckenboden kontraproduktiv sein sollen, konnte ich nicht richtig nachvollziehen. Darüber würde ich gerne mehr wissen. Die kritisierten Übungen haben mir seinerzeit in einem Kurs geholfen.
  
  Auf jeden Fall war der Workshop für mich super geeignet, einen sanften Blick auf meinen Körper zu richten und lieber öfter innezuhalten, um herauszufinden, wie etwas zusammenhängen kann. Und wenn eine Untersuchung nicht stimmig oder irritierend ist, dies auch in einem ärztlichen Kontext zu kommunizieren.
  
  Danke an euch für die Möglichkeit, immer weiter über den Tellerrand zu schauen! Ich habe Lust auf noch andere Workshop-Themen.
   
• Dieser Workshop ist anspruchsvoll (von der Stofffülle), sehr informativ, es bräuchte eher mehr Zeit, um alles aufzunehmen und noch mehr Fragen stellen zu können. Sehr, sehr wichtiges gutes Hintergrundwissen für alle Frauen mit irgendwelchen Unterleibsbeschwerden.
  Herr Hopfner ist sehr kompetent, leider scheint es kaum Therapeuten oder Ärzte mit diesem speziellen Wissen zu geben. - Sonst könnte viel mehr Frauen viel früher geholfen werden.
  
  Vielen Dank! Unbedingt im Programm lassen.
   
• Danke, dass ihr diesen Workshop organisiert habt. Er war sehr interessant, aufschlussreich und Herr Hopfner hat einen tollen Vortrag gehalten. Schade, dass seine Praxis so weit für mich entfernt ist.
   

Feedbacks aus dem Präsenz-Workshop "Diagnose Lichen sclerosus - und was jetzt?" am 27./28.04.2024 in Münster

• Ich sage ganz lieben Dank, dass ihr das Seminar so toll organisiert habt und ich die Möglichkeit hatte, so viele hilfreiche Infos und Tipps mit nach Hause zu nehmen. Hier konnte jede offen über ihre Probleme und Einschränkungen sprechen. Das hatte ich so nicht erwartet. Danke, dass es den Verein und euch gibt.
   
• Vielen Dank an Herta und Helga sowie die anderen Frauen. Ihr habt einen Rahmen geschaffen, in welchem frau sich gut austauschen konnte und viele Fragen geklärt wurden.
   
• Ein gelungenes Wochenende. Es war sehr informativ, die beiden Dozentinnen hatten jede einzelne sehr gut im Blick. Mit viel (Fein-)Gefühl haben sie diesen Workshop geleitet. Er war sehr gut organisiert. Es gab genug Zeit für Austausch. Der gegenseitige Respekt ließ ein offenes und ehrliches Miteinander zu. Danke.
   
• Vielen Dank für 2 informative und intensive Tage. Aus jedem Treffen und Workshop nehme ich etwas mit und knüpfe Kontakte. Es ist immer wieder wichtig zu sehen, dass sich hinter der Diagnose auch Menschen verbergen. Helga und Herta, ihr habt uns super einfühlsam durch den Workshop geleitet, daher nochmals vielen Dank!
   
• Der Austausch ist so wertvoll und wichtig. Danke für den tollen Workshop und die herzliche Hilfe und Leitung.
   
• Bitte nutzt die Angebote. Es werden zahlreiche und fundierte Infos gegeben werden. Hilfe zur Therapie - Hilfe zur Diagnose - Hilfe zur Pflege. Austausch und Kommunikation sind gut, um einen Weg zu finden mit LS klar zu kommen.
   
• Ich hatte im Vorfeld große Bedenken, dass ich dazu gezwungen werde, sehr intimes von mir preiszugeben. Aber das Gegenteil war der Fall: Ich konnte von einem sehr behutsamen und dennoch offenen Austausch und Informationsüberblick enorm profitieren.
   
• Der Workshop hatte viele informative Elemente, war aber vor allem eine Möglichkeit für sehr persönlichen Austausch mit Emotionen von Schmerz, Betroffenheit, aber zum Glück auch Spaß und Freude.
   
• Sehr empfehlenswert !!! Traut euch! Herta und Helga schaffen eine vertrauensvolle, informative, verständnisvolle Atmosphäre. Habe viel Hilfe mitgenommen.
   
• Vielen Dank für dieses intensive Wochenende. Ich kann für mich viel mitnehmen und habe wertvolle Tipps bekommen. Der persönliche Austausch in der Gruppe war für mich sehr bereichernd.