Viele Frauen haben aufgrund des Lichen sclerosus einen verengten Scheideneingang. Die Folgen sind Schmerzen und Einreißen beim Geschlechtsverkehr. Daraus resultieren weitere Vernarbungen, die den Scheideneingang noch enger werden lassen. Ein Teufelskreis. Im schlimmsten Fall ist keine Penetration mehr möglich.

Die gute Nachricht ist...

Dagegen kann man etwas tun. In den meisten Fällen kann man den Scheideneingang durch regelmäßiges Dehnen wieder weiten, so dass schmerzfreier Geschlechtsverkehr wieder möglich ist. Das ist unsere Erfahrung am eigenen Leib. Das erfordert aber Geduld und etwas Disziplin.

Wir haben hier die wichtigsten Punkte für euch zusammengestellt. Trotz der guten Anleitungen, die die Hersteller der Sets bieten, kommt es immer mal wieder zu Unsicherheiten und Verletzungen beim Dehnen.

Deshalb bieten wir in regelmäßigen Abständen virtuelle und persönliche Workshops zum Dehnen an.

Wir bitten um Anmeldung über das Online-Formular

Bitte unbedingt die Bestätigungsmail aufbewahren! Die braucht ihr, falls irgendwas mit dem Link nicht funktioniert!